Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 51.79g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнит Грудинка по-Кавказски, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|