Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2396 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 199.81g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Гречневая Каша, President Масло Топленое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Иван Сыр Моцарелла, Wellness Коктейль Клубничный, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Капуста Белокочанная, Орифлэйм Контроль Веса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|