Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 40.57g | Carbs: 289.18g.
Breakfast: Prime Star Творожное Печенье, Мёд, Сырники Домашние, Изюм, Яблоки. Lunch: Яблоко, Мёд. Dinner: Обычные Блины, Яблоко, Яблоко, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Летняя Тыква, BeFit Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Мёд, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|