Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 91.61g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Tassimo Капучино, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель, Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Айс Кро Сорбет Чёрная Клубника , Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: #ПП Батончик Ореховый Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|