Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 48.22g | Carbs: 233.92g.
Breakfast: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . Lunch: Зефир, Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Комо Сыр Рамзес, Балык. Snacks/Other: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Fitness. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olena.fedor's Weight History
|