Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 65.09g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: ДЕП Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Лучшие Рецепты Баклажаны с Аджикой, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Свинина Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Новый День Сметана 15%, Помидоры, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Чебурек. Snacks/Other: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|