Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 128.68g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Десерт. Lunch: Винегрет, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Сливки 33%, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Чудское Озеро Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Орехи Кешью, Чудское Озеро Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|