Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 86.91g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Кофе, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Капуста, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Snacker Курица Сушеная. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|