Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2075 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 113.07g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Яичный Желток, Landers Сыр Легкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Сыр Маасдам, Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|