Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 105.11g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Творог 5%, Сливочное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре. Dinner: Голден Яблоко , Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Массандра Вино Сухое Белое Кокур. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|