Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 71.08g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Ташир Салат Цезарь с Курицей, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Ташир Пицца Венеция. Dinner: Печёночный торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanna1782's Weight History
|