Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 91.17g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Дикси Груша Конференц, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Бахетле Сыр Маасдам 45%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чистая Линия Творог 0%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|