Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 108.43g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Просто Огурцы Маринованные, Сердце Свиное, Капуста Тушеная без Масла, Свиной Бульон. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|