Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 64.97g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|