Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 50.57g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Королевский Хлеб Булка Люкс, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Просто Фундук, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Б.Ю. Александров Суфле, Miline Food Салатная Смесь Аркобалено, Castelli Моцарелла Мини. Dinner: Додо Пицца Кофе Латте, Spilva Соус Цезарь, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Пицца Додо, Пепси Пепси, Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Other: B&B Фруззи Дуо, От Мартина Семечки Отборные, Теремок Глинтвейн Малиновый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|