|
ieri battesimo sgravo
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 144.71g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero. Lunch: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Bofrost Zuppa di Farro, Baked Potato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Other: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Danone Danio Snack Naturale. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JonnyJoy's Weight History
|