Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 96.78g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Каша овсяная на кокосовом молоке, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Вареное Яйцо. Dinner: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Бондюэль Перцы Гриль. Snacks/Other: Киндер Сюрприз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|