Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 136.25g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Каша овсяная на кокосовом молоке. Lunch: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Barilla Penne Rigate Integrale, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Баклажаны Гриль, Котлеты из индейки. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|