Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 44.34g | Carbs: 267.42g.
Breakfast: Евроопт Булочка Сметанник, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо, Камако Горчица Баварская, Евроопт Булка Тостовая "Зерновая", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Оладьи на Кефире, Спартак Карамель "Крабовые Шейки". Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Бабаевский Шоколад Люкс, Сливы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|