Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
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78.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1748 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 125.15g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Patata, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Guisantes, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Hacendado Aguacate, Tomates, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Isamar66's Weight History
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