Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 102.38g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Красная Цена Гречка, Олейна Масло Растительное, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Макфа Греча Ядрица. Dinner: Магуро Тунец Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|