Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3021 kcal
|
Fat: 180.88g | Prot: 226.69g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Молоко, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Сахаром, Говяжья Сосиска. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Lutik Шампиньоны Резаные, Телятина, Кинто Сацебели Охотничий, Печеночный Паштет (Консервы), Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Сыр Сулугуни, Подсолнечное Масло, Верес Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина, Телятина, Телятина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|