Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 47.98g | Carbs: 46.41g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Montarell Сыр Бри, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|