Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
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51.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1747 kcal
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Fat: 37.12g | Prot: 164.89g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Vitobest Harina de Avena Chocolate, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Arándanos Congelados, Melón, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Semillas de Chia, Aguacate, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo. Dinner: Merluza, Semillas Secas de Chía, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Other: Melón, Kiwi, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Whey Protein. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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inmaatorregrosa's Weight History
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