Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
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46.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1105 kcal
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Fat: 20.18g | Prot: 71.27g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Baguette, Pineapples Ananas Frais, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants, Alpro Nature sans Sucre, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Framboises, Pastèque, Melon, Rhubarbe, Pommes Pink Lady, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Fleurs Des Champs Garniture 4 Légumes, Golden Seafood Crevettes Décortiquées Natures, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Potiron, Melon, Courgette, Échalotes, Sucrine, Noix, Pamplemousse, St Môret Ligne & Plaisir, Raisins, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Avocat, Framboises, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pastèque, Chou-Fleur. Dinner: Pastèque, Pastèque, Golden Seafood Crevettes Décortiquées Natures, Melon, Potiron, Chou-Fleur, Courgette, Échalotes, Rhubarbe, Pamplemousse, Radis, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Avocat, Alpro Nature sans Sucre, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Framboises, Baccara Abricots Demi-Fruits avec Édulcorants, Sucrine. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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