Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2239 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 109.52g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Останкино Грудинка Особая, Жареное Яйцо, Просто Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко 2,5%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Зеленый Чай. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сыр Бри, Коньяк. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|