Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 77.82g | Carbs: 214.25g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ. Dinner: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Grow Food Курица по-Тайски с Рисом и Кунжутом, Кофе Латте, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|