Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 54.58g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Кремлина Курага в Темной Глазури, Банановый Кекс. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Пеко Штрудель с Яблоком, Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Мандарины, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Lindt Шоколад Горький без Сахара, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_good!'s Weight History
|