|
zooo! Tijd om alles terug in te geven. 'Gewoon' eten werkt dus niet. Mijn maag protesteert ook. Ik denk veel te veel koolhydraten. Gaan we werk van maken!
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2072 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 118.14g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Koffie met Melk, Mango's, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Jupiler Pils, Culinea Macaroni met Ham en Kaas. Dinner: La Laitière Chocomousse, Rosé, Chef Select Puree met Boter, Colruyt Bereid Boerengehakt, Carrefour Courgette. Snacks/Other: Kinder Chocolade, Danone Hipro Vanille. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|