Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 114.64g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Dinner: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|