Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2094 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 75.85g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Kinder Country, Магнит Банан, Коломчаночка Пастилки Фруктовые Яблочные. Lunch: Cofix Круассан с Ветчиной, Сметана , Сырники ПП. Dinner: Яндекс Лавка Камамбер, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ермолино Паштет Домашний, Сливочное Масло, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вино Сухое, Марчеллис Тальятелле с Кальмаром и Устричным Соусом. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Kovis Каталонский Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|