Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 64.18g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|