Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 102.97g | Prot: 34.02g | Carbs: 197.62g.
Breakfast: Кофе, Банан, Буше Киш Куриный. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. Dinner: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|