Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 73.57g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Киви Голд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сваля Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Блины , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Фунчоза с Курицей, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|