Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 82.89g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Козельский Творожная Масса с Курагой, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, ВкусВилл Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Bombbar Панкейк Банановый Крем, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|