Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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65 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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1427 kcal
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Fat: 65.82g | Prot: 83.42g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Чизкейк. Lunch: ダノン オイコス プレーン・加糖, ファミリーマート タンスティック チーズ, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина. Dinner: ダノン オイコス ブルーベリー, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Savas Soy Protein 100, Яблоко. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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