Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 129.65g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Петрушка, Кинза, Укроп, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Гранат. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе, Фруктовая Энергия Чернослив. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|