Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 74.74g | Carbs: 209.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Борщ Вегетарианский. Lunch: Салат Овощной, Чай, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Виноград, Чай, BotyBar Crunch Coconut Cookies. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, BotyBar Crunch Coconut Cookies, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|