Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 81.31g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Бисквит, Сырок Творожный, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Almette Творожный Сыр Сливочный, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|