Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 36.09g | Carbs: 61.95g.
Breakfast: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|