Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 89.02g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Giglio Latte Intero, Oro Saiwa Biscotti, Caffè, Eridania Zucchero di Canna, Ventura Mandorle Sgusciate. Lunch: Conad Carote Julienne, Conad Cuore di Iceberg, Mozzarella di Bufala, Scotti Riso Oro Classico, Ponti Insalata per Riso, Mare Blu Tonno Leggero, Bonduelle Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Bocconcino Rustico, Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmareggio Sottilette. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piccolariete's Weight History
|