papouye's Journal, 29 Sep 21

Salut à tous,
Voilà, j'ai remonté mon objectif à quelque chose de vraiment raisonnable.
En fait j'ai un peu changé mon alimentation depuis quelques mois (pour cause de rencontre 😍 😉) et ça a pas loupé !
Faut que je me reprenne.... 😕😕

57.8 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1494 kcal

Fat: 78.90g | Prot: 58.40g | Carbs: 133.43g.   Breakfast: Épi d'or Biscottes au Froment, Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, Café, Beurre de Cacahuètes. Lunch: La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Auchan Mozzarella, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Dinner: Pain Blanc, Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. more...