Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2482 kcal
|
Fat: 133.09g | Prot: 70.67g | Carbs: 249.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Actimel без Сахара Виноград Клубника-Малина, Магнит Слива, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, ВкусВилл Батат Жареный, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива. Dinner: Billa Тульский Пряник, Merci Шоколадные Конфеты, Лента Багет Французский, Самса, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|