Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 117.26g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебодар Хлеб Ароматный. Lunch: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Треска Жареная. Dinner: Chikalab Chikabar Oreo, Морковь, Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Троекурово Филе Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Crispy Лимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|