Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 68.12g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная , Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Куриный Рулет. Lunch: Арбуз, Добрянка Хлеб Яровой с Семенами Льна, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|