Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
441 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 16.75g | Carbs: 53.29g.
Lunch: Яблоки Гала, Апельсин, Грейпфрут, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Помидоры, Bonduelle Горох, Увелка Гречневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сиртаки Брынза 35%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|