Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 60.74g | Carbs: 23.74g.
Lunch: Останкино Бекон Сырокопченый, Noris Икра Трески Пробойная, Hochland Плавленный Сыр, Кето булочки. Dinner: Рулетикт, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Умный Выбор Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|