Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 59.95g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Протеин Бар Батончик Ваниль. Dinner: Подворье Сырники , Махеевъ Джем Малиновый, Арахис, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superyanasv's Weight History
|