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Après les montagnes russes, et une déprime après une série d'irm pas top...
reprise en main sérieuse!
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82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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1345 kcal
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Fat: 72.57g | Prot: 62.20g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpe Façon Marie. Lunch: Carrefour Sandwich Triangle Jambon Mozza, Pain de Mie Graines. Dinner: Picard Crème Glacée au Café, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerry's Caramel Brownie Party, Carrefour Sauce Crudités Nature, Carrefour Truite Fumée, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Tomates, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Géant Vert Cœur de Palmiers. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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