Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
779 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 30.52g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Печеные Овощи. Snacks/Other: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|